CrossGym - opstart lørdag 25. april
Sted: Næsbjerg udenfor ved hallen/skolen
VOKSEN: Sommer CrossGym (opstart 25. april 2020)
2020 Sommer CrossGym - Næsbjerg - Opstart 25. april
CrossGym i Næsbjerg
CrossGym er funktionel træning som handler om styrke, kondition, balance, stabilitet og udholdenhed – det er hårdt – men på individuelt niveau, så alle kan være med. Vi bruger mange forskellige – ofte utraditionelle – redskaber, hinanden og egen kropsvægt i træningen.
Som udgangspunkt er vi udenfor ved fitness-banen eller i skolegården - så påklædning efter vejret – alternativt i gymnastiksalen ved rigtig dårligt vejr!
Kom og vær med i et fællesskab, hvor vi sveder, prøver grænser af, joker og griner MED hinanden!
Vi træner 2 gange om ugen og glæder os til at se DIG!
Hver tirsdag kl. 18.30-19.30 og lørdag kl. 9-10. Start d. 25. april frem til 12. september – kun afbrudt af helligdage og skolens sommerferie.
Pris 500 kr.
Hilsen Lena, Lasse og Conni